你曾经想象过最危险的情景吗？
如果发生在你身上，你知道该怎么应对吗？
我是Bear Grylls，用我的特别的生存技巧和直觉
我会教你在日常生活中如何应对突发的危险
是幸存……还是遇难， 关键在于运用求生知识做出正确的选择
在这一集中，两个人被困在下沉的车里
你知道怎么救他们吗？
如果你身处此车中，你能自救吗？
之后，一个露营者突然被响尾蛇咬了
如果你在露营或徒步旅行时遇到毒蛇
你知道该怎么办吗？
Maidenhead 字幕组
杜绝恶搞 支持原译
生存自救手册 第一季 第3集
每天，有数百万人驾车驶过水边
由于打电话或是调收音机而分散了注意力
突然间......
2007年，在美国有370人由于车辆沉入水中而丧生
如果你被困在沉没的车中，你知道怎么逃脱吗？
你能救其他人吗？
最坏情况之——汽车沉没
那辆车冲下桥落入了水中，我们得想办法进行救援
在制定出一个计划来之前先，别忙着去救人
如果你在事故发生现场，不要忘记先拨打911 但是否去救援则靠你自己决断
用这个可以打碎车窗
车可以在两分钟内沉没
把这个带上，我们走
每一秒钟的流逝都意味着这些人离溺水死亡又进了一步
我得时刻观察着那辆车，因为在几分钟内它就可能完全沉没
不要让车从你的视线里消失
你能听得见我说话吗？保持冷静，你受伤了吗？
他处于昏迷状态，你帮我检查一下他的呼吸
让我在门上系上这个，在车下沉时我就有个能看到的标记
好了，帮我一起把门弄开
门卡住了，水压又很大，我得想别的办法进去
我准备打碎玻璃，遮住你的脸，同时也保护好你丈夫
好的，我准备敲了，会有“砰”的一声
快点！快点！
你不要解开座椅安全带，别乱动，直到水势平缓为止
涌入车中的水形成强烈的水流，让你无法从车里出去
这位女士被吓坏了，她显然很惊慌
我要让她在座位上系好安全带，直到水流趋于平缓
现在解开安全带，来后面，抓住我
- 我不会游泳… - 你得保持冷静
情况变得更加糟糕，我不能让这位女士单独留在水中， 否则她就会溺水
你要是不冷静，我无法帮你！
很多不会游泳的人在水中非常惊慌， 这样会把救援的人也往下拉
你必须先保护你自己，用双脚或救生圈挡住他们, 直到他们冷静下来
我们得合作才可以逃生，你准备好让我帮助你了吗？
- 是的！是的 - 好,那我们一起走
我抓住你了，对吗？ 很好，保持冷静，深呼吸，我们就快到了
你能找到的任何漂浮物都可以帮助不止一个落水者
坚持一下，我们已经快到浮标了，你做得很好
好的，抱住浮标，双手环抱，你安全了，抱住别放
我得走了
女士已成功脱险，但车内的那位男士还处于昏迷受困状态
这车有4000磅重，车身已几乎全部沉到水面以下
如果我不快点，他就会溺水身亡
我会用最直接的方式接近受害者， 在这个案例中，车窗已经被打破
引擎的重量使车身倾斜，在后排形成了一个气舱
我解不开他的安全带， 最好的方法是把他直接从后备箱这里救出去
这个人已经在水下呆了过长时间
后备箱在水面之上，这是将他救到水面上的捷径
汽车可能在几分钟时间之内完全沉没， 如果不尽快救援，其中一名或两名乘客可能都已经丧命
现在海岸警卫队已经来到现场，他们正实施适当的心肺修复术
如果你发现你置身于此危险情况，请记住以下要点：
打911，如果你决定营救，行动要快
拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
你得等水压平衡后才打能开车门， 在此之前受害者必须系好安全带
当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出
如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护
用你的双脚或救生圈与他们保持距离， 直到他们冷静下来让你帮助他们为止
如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱
刚才差点就变成一场梦魇， 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么
在有水的情况下，逃生就会更加困难
接下来
我已经展示了如何将下沉汽车中的伤者救出， 但如果是你本人受困于下沉的车中，你知道该怎么做吗？
之后…一条大约5英尺长的响尾蛇， 如果被它咬了，它的毒液足以杀死三到四个成年人
在这个最坏的情况中， 我尽力去营救两个受困于下沉汽车中将要溺水的生命
但去年在美国有300多人因不能及时逃脱而丧命
知道怎么救助被困在下沉汽车中的人是一回事， 但如果是你在车中而周围没有一个人能帮你，你知道怎么办吗？
在冲破围栏落进湖中的片刻，我的心脏差点就停止跳动了！
很多人碰到这种情况就会被吓得呆住，什么也不会做了
但在下沉的车里，能够立刻行动是最好的， 如果你的行动够快，就能在此刻打开车门
这时水压还不是很大，是你或者其他乘客逃生的极好时机
两分钟之内整车都会下沉到水面以下
驾驶室里的水涨得很快，车头也下沉得很快
尝试把你的车灯打开，当别人在找寻你时，这可以用作信号
同时试一下你的电动车窗能否打开，现在这些车窗已经打不开了
车身在下沉，并且越沉越快了
除了尝试敲碎车窗外，你别无选择
如果你必须打碎车窗，使用任何触手可及的尖物
用这个头靠，用底部的金属尖杆打碎车窗
大量碎玻璃会飞溅，我得遮住我得脸部和手部
确认我的安全带系紧，因为大量水会从车窗涌进车身
会让你身体翻滚，像洗衣机的原理
大量水涌入驾驶室，我的一只手已经扶住安全带扣， 随时准备解开，另一只手要扶住车门把
如果从这扇破窗子游出去的话，我会被碎玻璃扎伤
好的，咱们走
现在车门的水压已经平衡，可以开门逃脱了
遇到这种情况，你得趁早行动， 如果车开始下沉，逃脱就会变得非常困难
说起来容易，但做起来就很困难了，好，我们上岸吧
如果你自己身处这种危险境地，你得记住以下要点：
行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机
如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗
当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的， 这样你就不会被水流冲得远离逃生出口
不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门
之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出
接下来……
在这儿之前，记住如果有正确知识有时能化险为夷
如果某人被异物卡住呼吸道，你会使用海姆立克急救法 （海姆立克急救法：Heimlich Maneuver 由于说明文字过多，有兴趣的请自己google一下）
但如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？
你会弯腰提腿，将胸腔里的空气挤压出去？
或是拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物， 然后将胸腔猛靠上去？
还是紧握拳头猛击胸口？ 我知道该怎么做
如果你独自一人时被异物卡住呼吸道，正确的做法是：
拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物， 然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来
这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心
在美国，像这样的地形条件是旅游者喜爱的露营场地， 尤其是在夏天
徒步旅行或家庭露营时， 你可能在毫无防备的情况下碰到世界上最致命的野外杀手
响尾蛇是北美最毒的蛇之一， 在美国每年平均有1000人左右被响尾蛇咬伤
你能帮助受袭击者化险为夷吗？ 你知道如何避免碰到响尾蛇吗？
最危险情况之——遭遇响尾蛇
- 嗨，发生什么事了？ -有条蛇！ - 帐篷里有蛇，好的，各位往后退，离帐篷远点
坚持住，坚持住，伙计们不要靠近帐篷, 帐篷里有蛇
被响尾蛇咬后伤口会特别疼痛，如果被咬就得及时求助
好了，看着我，告诉我究竟怎么回事？ 被蛇咬了，别怕，你会没事的
你越冷静越好，伙计们，打911，你能拿瓶水来吗？
我需要你把手放低，虽然很疼，但要把手放低，越低越好
- 也许是次“干咬”，你知道是什么意思吗？ -不知道
就是指没有毒液进入体内，但万一有毒液， 你就得把手放低，减缓血液循环
一旦毒液进入到心脏，就会被输送到你的全身，明白吗？
蛇毒是剧毒，在几分钟之内伤者就会感到视线模糊、头晕昏厥
他们打了911了，很快就有人来救你，我们会没事
我要给你洗一下伤口，你得勇敢点，我需要你勇敢，好吗？
好的，非常好，我需要你尽可能固定住手
呆在那儿，呆在那儿，围上这个
蛇咬是非常危险的，伤口会异常疼痛，而且有致命的毒液， 但一些简单的措施便可以救命
一个重要原则是不要尝试将伤口的毒液吸出， 这会使毒液进到你的口中
也不要尝试挤压或者切割伤口，这会让伤口感染
最好是活动伤口处，让伤员冷静下来
让伤口保持在心脏以下的位置，好的，救护车来了
人们会在仓库、小库房，甚至高尔夫球场里碰到响尾蛇
很多时候它们在野外潜伏， 人们在徒步、登山或野营时会碰到
这个露营地的地形对响尾蛇有着很大的吸引力， 特别是在天热时，它们会寻找阴凉处躲藏
被蛇咬是很多人的噩梦， 大多数蛇蛟是因为它已经走投无路或是感受到了威胁
我将演示可以躲避毒蛇的几个方法， 以及当你碰到毒蛇时要如何应对
我将收拾行装踏上徒步之旅，去到我知道能碰到毒蛇的地方
我不想让摄制组靠得太近，因为情况会很危险且无法预测
我将用这个来摄影，走之前把门拉上， 以免“不速之客”的入侵
如果你踏入了响尾蛇的领地，要特别留神，不要一个人走
记住带上手机以便寻求帮助， 如果被咬了，毒液发作只有几分钟的时间
手和脚部比较容易被攻击，最好穿上长筒靴和长裤
在教你之前，我得到离蛇很近的地方， 所以先要“全副武装”
我在这里发现了一条响尾蛇，就在石头下面，你看，就在那儿
它看上去多温顺，不过相信我，它可一点不友善
幼响尾蛇很危险，它们携带的毒液和大蛇一样毒
但因为还小，它们不会控制注入攻击目标的毒液量
而且它们的尾部还不成熟,不会发出响声， 因此你可能离它很近，却不知自己已身陷危险
他会反复攻击
无论你遇到的是大蛇还是小蛇， 第一原则就是我惹不起但躲得起
如果你发现有蛇，慢慢退开，并警告周围的人
他慢慢离开我，回到那块石头下面，好的
接下来……
在这个危险情况中，我已经救了一个被响尾蛇袭击的女孩
每年美国有1000人被响尾蛇咬
我现在离开大道,找寻蛇的踪影 并教你在遇到响尾蛇时该怎么做
首先找一根长木棍，除非你非常熟悉环境， 不然不要偏离已经开辟出来的徒步路径
蛇对震动比较敏感，走路时步子重一点是个好方法， 可以警告蛇有东西过来了
木棍有用的原因在于 它可以用来在看不到的灌木丛或长草中探路
保持警惕，你可不想碰到蛇
我听到了清晰的蛇尾发出的声音，响尾蛇的第一次警告
我已经离它的领地很近，警告我离开，看会不会再听到动静
就在那儿！在那边的某个地方，声音很清晰，这并不奇怪
你看到了那些大石块了吗？那是响尾蛇喜欢躲藏的地方， 在烈日之下那儿非常凉爽
接近时要非常非常小心，又有声响了，它肯定在那儿
徒步旅行者经常坐在石块上休息，很多人就在这时被咬
你可不想跟这么大一条响尾蛇开玩笑
你得和我一起慢慢退后，按我的指示做
好的，慢慢移动，那是条有五英尺长的响尾蛇， 带有足够杀死三到四个成年人的毒液
蛇是很神秘的动物，但不论你多么好奇
千万不要试图靠得更近去观察， 不要拿自己的生命开玩笑
千万别用棍子戳蛇或者拿石头砸蛇， 你也许认为这样可以吓跑蛇，但你完全错了
你只会激怒它们，如果你不信，看看这个
看，如闪电一般快， 无论你认为你有多快，也快不过这个家伙
它可以立起一半身体发动攻击
记住，如果你能触到蛇，蛇也能触到你，所以要往后退
如果这是你的手、脚或脚踝，你的生命现在就开始倒计时了
响尾蛇不会故意袭击人类，但是他们是敏感的动物
当他们感受到威胁时，毒液是他们保护自己唯一的武器
所以如果你发现你身处这一危险境地，记住以下要点：
当你露营时，记住把帐篷布帘关闭
如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走
幼蛇和大蛇一样危险
带上手机以方便求救
如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退
不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇
如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环
同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液
固定并放低伤口
最重要的是打911，并保持冷静
它现在发怒了，你慢慢从那儿退后
好的，现在慢慢移动，慢慢退
如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察
你就不会上遇害者名单